多尿という症状をご存じですか？
尿の量が多いことでひん尿よりも怖い病気といえます。
このせいで夜寝ついても、トイレに行きたくなり何度も起きてしまう人がいます。
そんな人は夕方以降はカフェインを飲まないようにするといいそうです。
水分は一日2リットルくらいまでを目安に。
油ものを食べると下痢をするのは慢性膵炎などが疑えます。
膵臓機能が低下すると油を分解できなくなってそのまま下痢をしてしまうのです。
下痢のときに油を浮いている、ラードみたいなのが浮いているときは相当まずい可能性が高い。
急性膵炎だと救急車に運ばれて助からない場合がある。
沈黙の臓器、すい臓は気になったときにすぐに調べないとまずいのでお気を付けください。

体育の授業ではラジオ体操をしたりして、運動前には必ずストレッチはなにかしらしていましたよね。
しかし！！運動の前にストレッチをすると運動能力が落ちるという記事がありましたよ。
なんだってぇ！とアスリートでもないのに叫んでしましましたよ。(笑)
でもよくよく読んでみると、同じところをずーっとストレッチをして伸ばすのがいけないそうですよ。
ちょっと刺激的なタイトルにしすぎじゃないですかね？！
ストレッチをすると筋肉や腱が伸びるわけです。
それが怪我防止になると言われていましたが、実は筋肉が瞬発力をなくしてしまうことがあるんですって。
人間の体はいろいろありますねぇ。
運動能力があるアスリートは体のことも研究している人が多いですからね。

新しい副業の案件があるのに提案者となかなか会えずにいて暗礁に乗り上げています。
忙しいって便利な言葉ですよね。
たとえ本当に忙しいのだとしても私はその言葉を多用していることに苛立ちを感じます。
忙しいのなら相手を待たせてもいいのか？
免罪符にでもなっていると思っているのか？
せめてこれくらい忙しくてどうしても時間がとれないとか理由をこちらに伝えるべきですよ。
理由すらこちらに伝えられないような奴はたんにめんどくさがりなだけです。
口頭でなら数分ですむじゃないですか。
そんな理由説明すらないままで、｢忙しいから｣ってなんだそりゃ。
忙しい自分に酔っているだけなんじゃないのって思いますよ。
｢忙しい｣という単純な言い訳をつかっていることに恥を知れ！！！！

ずれたアゴの修正を個人ですることができます。
アウアウ体操です。
名前は笑えますけど効果抜群でう。
アゴは1ミリから2ミリの間があいています。
歯をカチカチと噛みあわせないようにしてアゴを動かします。
10回から20回くらい｢アウアウ｣いいながらやってみましょう。
そうするとずれているアゴが矯正されるんですよ。
歯を食いしばると悪い状態をつくります。
姿勢を良くして歯をあてないでアゴをぶらぶらさせる体操です。
座ってちゃだめなんですって。
しかし！アウアウすると修正できるけどグッと噛むとすぐにそれはだめんあります。
うううん？
じゃあずっと維持するにどうすればいいんですかね。
そこまで番組はやってくれませんでした。
アウアウやり続ければいいんですかねぇ。
ちょっと消化不良な終わり方でした。

近年では韓国や中国の行いによって北朝鮮への意識が薄れてきているような気がします。
メディアの報道をすべて信じるのはいいことかどうかわかりません。
しかし飢餓により人肉を食べるくらいの状態になっているなんて恐ろしいことです。
日本だって貧困の差はあります。
でも日本の最下層と呼ばれる人がいたとしても人の肉を食べることなんてまずあり得ません。
空腹で頭がおかしくなった人がでるなんて物語の中でしか信じられないですから。
親が子供を殺して鍋で煮るとかぞっとします。
北朝鮮の華やかな映像を見せられてもきっと虚栄だろうとは思います。
あの丸々と太った独裁者は人民をなんだと思っているんでしょうか。
今度は核実験をすると言っているじゃないですか。
そんなお金があったら人民の食糧にまわすのが普通ですよ。
生まれてくるところは選べない。
この差はなんなんでしょうかね。
やりきれない思いになります。

テレビで放送されると翌日の売り上げが激増するものは本当に多いです。
寒くなって風邪が心配される季節になりました。
どこぞのテレビで紹介されたらしく、“経口補水液”が朝からすごく売れていきます。
すぐに発注をかけましたがこのままでは売り切れになりそうです。
小さな子供は大人よりも早く脱水症状がすすみます。
その重症化を少しでも遅らせるために“経口補水液”は有効的です。
みせのPOPにも書いていますけど、やはりメディアの発信力は強いです。
すぐに腐るものでもないですからね、常備しておいて損はありません。
“経口補水液”は点滴と同じような働きをしてくれます。
下痢などにより脱水症状が出てから病院に行きますがそれでは重症化してしまいます。
子供にはもちろんですが大人にも助かる飲み物ですね。
吐き気があっても少しずつ飲ませるといいです。
ああ。ここで宣伝みたいにしてしまうとまた売れてしまうかもしれませんね。
しかしうちの薬局の売り上げよりも重症化して苦しまないお子さんが増えないようにと思っていますよ。

携帯電話を新しくしました～♪
新しいものを買うとうきうきしますよね。
しかし、新しい携帯電話はハイテクですなぁと関心しっぱなしです。
基本的に携帯電話でインターネットはしないので通話とメールとカメラくらいしか必要がありません。
だからもっと安くして欲しいのですがそれはしかたがないですね。
そうそう。携帯電話のカメラ機能！
ズームができるじゃないですか。
私は前の携帯電話を5年も使っていたのでそんな機能はありませんでしたよ。
購入時からすでに型落ちのモデルでしたしね。
これで遠くにいる野良猫も撮れますね！（笑）
前の携帯では動画機能もありましたが結局一回も使わなかったと機種変更をしてから気が付きました。
あとはアラームです。
今朝はセットしたアラームがちゃんと鳴るのか不安でしたが大丈夫でした。
自分でセットしたくせに信用できないんですよ。（笑）
そういうもんじゃないですか～？

先日、テレビでお医者さんの健康療法というのをやっていましたよ。
取り入れることが出来るものは、視聴者のみなさんは試してくださいだってさ。
ある先生が朝はコーヒーに黒糖をいっぱい入れたものを朝食にしていました。
普通の砂糖ではなく黒糖というのがポイントです。
うちでも白い砂糖は使っていません。
きびさとうか黒糖です。
朝は食べなくても糖分だけをとればいいっておっしゃっていました。
しかしですよ、朝ごはんに甘いモノを食べるとよくないという記事がありました。
代謝のスイッチが入っていないときにいきなり片寄った糖分を摂取すると体がだるくなったりして仕事にも影響が出ますよって。
いったいどっちなんでしょうかね。
しかし健康法って合うかどうかは人によりますね。
まずは五感を鋭くするダイエットとか適合すればうまく続けられるものがありそうです。

9月11日のアメリカ同時多発テロ。
貿易センタービルに飛行機が激突をする映像は10年前も見ました。
でも、今見ても胸が苦しくなります。
10年前も今も私は涙を流すだけです。
先日には貿易センタービルでレスキュー作業をした人間の発がん率が高いというニュースを聞きました。
とても、残念な結果です。
あの場にいただけでも、作業をしただけでも心が傷付いたことでしょう。
それなのに結果として病気になって命を落としている人が何人もいる。
なんて言えば良いのか分からないです。
数年後の発病で今一番ピンとくるのは福島の原発です。
「ただちに健康の被害はない」と政府はよく言いますけど、今後は分からないってことですよね。
なんだか将来に希望が持てません。
気持ちが沈んできてしまいました。

虫も暑いのも大嫌いなので夏は嫌な季節です。
気をつけていてもどこからともなく部屋に侵入している蚊。
ほんとにいやな虫です。
そんな蚊ですが、一番刺されやすい血液型がいるのはご存知ですか。
刺されやすい1位O型、B型、AB型、A型の順番なんですって。
私はA型なんてこの結果にニンマリしちゃいました。（笑）
そしてなんとなく聞いたことがあるのは、お酒を飲むと刺されやすいってことです。
蚊って人の体から発散される炭酸ガスを感知して人に寄ってくるんですって。
アルコールを飲むと代謝が活発になります。
体温が上がれば蚊を寄せ付けやすくなっちゃうわけですね。
そして夕方に活発化するのが日本に生息する蚊の特徴にもなります。
マンションの高いところに住んでいる人にしたら蚊なんて見当たらないようですね。
蚊は5階から6階くらいまでには自分で飛んでいくことはできないからです。
外出時についてきてしまう以外は高層階に住んでいる人には無縁なんて羨ましいですね。