花粉の季節

花粉の季節になると花粉対策のグッズがテレビにも多く流れるし、お店でも特設コーナーを作っていますよね。
天気によって大きくかわるのでいつも以上に注目してしまいます。
雨が降ると花粉がアスファルトやビルの壁に付着します。
翌日に貼れるとその分とまた次に飛んでくる花粉が待っているので花粉量が多いです。
花粉が多いのは正午から午後3時なのでその時間は出歩かないようにするべきです。
掃除機は花粉が舞う恐れがあるので水拭きにする。
部屋の湿度は50%くらいにする。
乾燥するほど花粉は舞いやすくなるからです。
辛いものは花粉症などを悪化させるし、お酒も高カロリーも良くありません。
花粉を意識する生活が症状を緩和させるポイントです。