いろいろなものを利用して運動

これから薄着になる季節になるので用意が遅かった、とも思いますが減量にはげんでいますよ。
でも家の外には出たくないんです。
誰もいないならいいですけど人に会いたくないからです。
走るのは嫌ではないんで、自宅の中にルームランナーがあれば最高ですね。
何回か買おうと検討したことはあったけど高い!
比較的安いのはうるさいしすぐ壊れてしまうみたいだしでやめました。
今年はバランスディスクに乗って、余分な脂肪をなんとかしたいです。
もちろん有酸素運動には負けることは知っていますよ。
でもバランスボールに乗ってくしゃみをして鼻をかむのは結構難しいですよ。
これで体幹を鍛えられないだろうかと期待をしています。
しかしたまにバランスディスクが壊れないかと心配になったりもしています。(笑)